Quais remédios levar na mala de viagem

Veja os que não podem faltar e não passe nenhum sufoco nas férias. Mas já adiantamos: nada de exagerar na automedicação! 

 

 Muita gente viaja no final de ano e acaba sem saber direito que remédios levar ou pensa que, por via das dúvidas, melhor colocar tudo na mala. Antes de fazer a festa na farmácia, confira a opinião de um médico sobre o assunto e as indicações para o kit ideal – e, mais importante, seguro.

 “Nenhum medicamento deve ser ingerido sem o conhecimento do seu médico, mesmo os que não precisam de receita”, adianta Paulo Camiz, clínico geral e professor do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo. “Converse com ele antes de viajar”, recomenda.

Analgésicos e antitérmicos

Os clássicos dipirona e paracetamol aliviam dor e febre. São itens básicos que ajudam na hora do aperto sem grandes riscos na maioria dos casos – desde que tomados pontualmente (e não quase todo dia).

Anti-inflamatórios

Até funcionam para dores musculares, mas é preciso cuidado especial ao tomá-los, pois podem ser nocivos para estômago e rins. Idosos e portadores de problemas cardíacos devem ter cuidado extra.

Para picadas de inseto

Não precisa levar um comprimido antialérgico se você não for do tipo que tem crises após picadas. Mas vale uma pomada para aliviar a reação local, além do repelente, é claro!

Para o estômago

Férias muitas vezes terminam em excessos, sejam de comida ou bebida. E o ideal seria moderar, claro. Mas, se passou do ponto, é bom ter na mala um antiácido simples, como os à base de hidróxido de alumínio ou magnésio, especialistas em apagar incêndios.

Kit de primeiros socorros

Varia conforme o local e o tipo da viagem, mas o básico contém gaze, antisséptico, esparadrapo e curativos prontos para uso. Nunca se sabe!

Em viagens internacionais

Se você é portador de uma doença crônica ou é acometido com frequência por infecções, converse com seu médico antes de viajar. É que, em alguns países, o acesso aos medicamentos e ao sistema de saúde pode ser difícil e caro.

 Fonte:
https://saude.abril.com.br/medicina/quais-remedios-levar-na-mala-de-viagem/ 

5 DICAS PARA EVITAR A INTOXICAÇÃO ALIMENTAR NAS FÉRIAS!

Nutricionista ensina os cuidados básicos na hora de escolher o local para comer e evitar surpresas desagradáveis ao longo da viagem como a gastroenterocolite

 

 São Paulo, dezembro de 2016 - Verão, férias, viagem. Para muitos, uma combinação perfeita. Mas já que conhecer novos lugares é também experimentar a culinária local, é preciso estar atento às condições de higiene para que uma intoxicação alimentar não comprometa a diversão da família. Nessa época do ano os casos de gastroenterocolite tendem a aumentar. Isso porque a alta temperatura propicia a proliferação de bactérias e vírus como salmonela, estafilococos e rotavírus, quando o alimento não está armazenado e conservado adequadamente.

Segundo a nutricionista do Grupo Hermes Pardini, Clarissa Pedrosa, as toxinfecções podem se manifestar até 36 horas depois que o alimento contaminado foi ingerido e pode durar até 7 dias. A gastroenterite provoca diarreia, vômito, febre e dores abdominais, o que poderia comprometer toda a viagem. ''Por isso, antes de se aventurar a comer em qualquer barriquinha ou ambulante na praia, é bom estar atento a alguns cuidados básicos'', afirma. São eles:

EMBALAGENS: Fique de olho para ver se o produto está sendo vendido na embalagem original. Evite comprar alimentos a granel, que ficam expostos. Principalmente salsicha, presunto, patês, etc. ''Quando estão na embalagem, é possível olhar a data de validade e, assim, saber se o alimento está próprio para o consumo'', afirma Clarissa Pedrosa.

ALIMENTOS CRUS: Eles são os inimigos número um da infecção. Carnes cruas e ovos estão na lista dos itens que mais causam gastroenterocolite. ''Não coma ovo cru ou malcozido. Ele pode estar contaminado pela bactéria salmonela e provocar diarreia aguda'', afirma a nutricionista.

REFRIGERAÇÃO: ''A temperatura em que os alimentos são conservados é essencial para evitar a proliferação de micro-organismos nocivos à saúde'', explica a especialista do Grupo Hermes Pardini. Por isso, aquele famoso espetinho de camarão vendido pelos ambulantes na praia ou queijo coalho podem ser uma cilada. Observe se esses alimentos são armazenados na temperatura adequada e como estão as condições de higiene dos mesmos.

MANIPULAÇÃO: A maneira como os alimentos são manipulados também pode provocar contaminação. Fique atento. Veja se a pessoa que está mexendo na comida e preparando é a mesma que está cobrando e colocando a mão no dinheiro. Mesmo que seja um quiosque na praia, veja se o funcionário tem um local para lavar as mãos e se usa luva ao manipular determinados produtos.

PEIXES E CRUSTÁCEOS: São muito consumidos nessa época do ano, principalmente para quem tem como destino o litoral. Mas são alimentos muito sensíveis e que estragam mais rápido do que a carne e o frango. ''Certifique-se do local onde você está consumindo esses alimentos e da maneira como eles são armazenados e preparados'', conclui. 

https://sp.hermespardini.com.br/br/p/420/5-dicas-para-evitar-a-intoxicae-199-e-195-o-alimentar-nas-fe-201-rias-.aspx 

 

 

Quanto custa fazer uma faculdade de medicina?

 Pesquisa exclusiva do Guia do Estudante levantou as faixas de preço em instituições privadas de todas as regiões do país

 Medicina é um curso que exerce muito fascínio! E é fácil entender o motivo, já que o médico é o profissional que vai cuidar do bem mais valioso que temos: a nossa saúde.
Além de a carreira ser muito concorrida, a graduação em Medicina também é uma das mais caras. Para saber quanto custa um curso na área, o Guia do Estudante levantou o valor da mensalidade das instituições privadas do país que oferecem o curso. Os valores, apurados no início deste ano (2017), estão agrupados em faixas de preço. Em cada uma delas, as instituições aparecem organizadas por ordem alfabética de região, estado, cidade e nome. Confira!
Valores da mensalidade do curso de Medicina (listados do menor para o maior, em 2017)
De R$ 3.500,01 a R$ 4.000,00 
Norte
TO – Gurupi. Centro Universitário UnirG (UnirG)
De R$ 4.000,01 a R$ 4.500,00
Sul
PR – Curitiba. Faculdade Evangélica do Paraná (Evangélica)
SC – Blumenau. Universidade de Blumenau (Furb)
SC – Chapecó. Universidade Comunitária da Região de Chapecó (Unochapecó)
De R$ 4.500,01 a R$ 5.000,00
Centro-Oeste
GO – Rio Verde. Universidade de Rio Verde (UniRV)
Nordeste
PE – Recife. Universidade Católica de Pernambuco (Unicap)
De R$ 5.000,01 a R$ 5.500,00
Sudeste
ES – Vila Velha. Universidade Vila Velha (UVV)
ES – Vitória. Escola Superior de Ciências da Santa Casa de Misericórdia de Vitória (Emescam)
MG – Itaúna. Universidade de Itaúna (Universidade de Itaúna)
MG – Montes Claros. Faculdades Integradas Pitágoras (FIPMoc) 
SP – Catanduva. Faculdades Integradas Padre Albino (Fipa)
SP – Santo André. Faculdade de Medicina do ABC (FMABC)
SP – São Paulo. Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSCSP)
Sul
RS – Santa Cruz do Sul. Universidade de Santa Cruz do Sul (Unisc)
RS – Santa Maria. Centro Universitário Franciscano (Centro Universitário Franciscano)
SC – Criciúma. Universidade do Extremo Sul Catarinense (Unesc-SC)
SC – Itajaí. Universidade do Vale do Itajaí (Univali)
De R$ 5.500,01 a R$ 6.000,00
Centro-Oeste
DF – Brasília. Faculdades Integradas da União Educacional do Planalto Central (Faciplac)
DF – Brasília. Universidade Católica de Brasília (UCB-DF)
GO – Anápolis. Centro Universitário de Anápolis (UniEvangélica)
GO – Aparecida de Goiânia. Universidade de Rio Verde (UniRV)
GO – Goianésia. Universidade de Rio Verde (UniRV)
GO – Mineiros. Centro Universitário de Mineiros (Unifimes)
Nordeste
SE – Aracaju. Universidade Tiradentes (Unit-SE)Norte
PA – Belém. Centro Universitário do Estado do Pará (Cesupa)
Sudeste
ES – Colatina. Centro Universitário do Espírito Santo (Unesc-ES)
SP – Bragança Paulista. Universidade São Francisco (USF)
Sul
PR – Curitiba. Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR)
RS – Canoas. Universidade Luterana do Brasil (Ulbra)
RS – Pelotas. Universidade Católica de Pelotas (UCPel)
De R$ 6.000,01 a R$ 6.500,00
Centro-Oeste
GO – Aparecida de Goiânia. Faculdade Alfredo Nasser (FAN-Aparecida de Goiânia)
Nordeste
BA – Salvador. Faculdade de Tecnologia e Ciências (FTC)
PB – Patos. Faculdades Integradas de Patos (FIP-PB)
PI – Teresina. Faculdade DeVry Facid (DeVry Facid)
Norte
RO – Porto Velho. Faculdades Integradas Aparício Carvalho (Fimca) Sudeste
MG – Alfenas. Universidade José do Rosário Vellano (Unifenas)
MG – Itajubá. Faculdade de Medicina de Itajubá (FMIt)
RJ – Petrópolis. Faculdade de Medicina de Petrópolis (FMP-RJ)
RJ – Valença. Centro de Ensino Superior de Valença (Cesva)
SP – Barretos. Faculdade de Ciências da Saúde de Barretos Dr. Paulo Prata (Facisb)
SP – São Paulo. Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein (Fac. Israelita de Ciên. da Saúde Albert Einstein)
SP – Taubaté. Universidade de Taubaté (Unitau)
Sul
RS – Passo Fundo. Universidade de Passo Fundo (UPF)
SC – Palhoça. Universidade do Sul de Santa Catarina (Unisul)
SC – Tubarão. Universidade do Sul de Santa Catarina (Unisul)
De R$ 6.500,01 a R$ 7.000,00
Nordeste
AL – Maceió. Centro Universitário Cesmac (Cesmac)
AL – Maceió. Centro Universitário Tiradentes (Unit-AL)
CE – Fortaleza. Universidade de Fortaleza (Unifor-CE) 
PB – João Pessoa. Centro Universitário de João Pessoa (Unipê)
Norte
AM – Manaus. Universidade Nilton Lins (Universidade Nilton Lins)
Sudeste
MG – Araguari. Instituto Master de Ensino Presidente Antônio Carlos (Imepac)
MG – Barbacena. Faculdade de Medicina de Barbacena (Fame)
MG – Belo Horizonte. Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais (FCM-MG)
MG – Belo Horizonte. Universidade José do Rosário Vellano (Unifenas)
MG – Governador Valadares. Universidade Vale do Rio Doce (Univale)
MG – Ipatinga. Instituto Metropolitano de Ensino Superior (Univaço)
SP – Adamantina. Centro Universitário de Adamantina (Unifai-Adamantina)
SP – Assis. Fundação Educacional do Município de Assis (Fema-SP)
SP – Campinas. Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas)
SP – Franca. Centro Universitário Municipal de Franca (Uni-Facef)
SP – Franca. Universidade de Franca (Unifran)
SP – São Caetano do Sul. Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS)
SP – São José do Rio Preto. União das Faculdades dos Grandes Lagos (Unilago) Sul
SC – Joinville. Universidade da Região de Joinville (Univille)
De R$ 7.000,01 a R$ 7.500,00
Nordeste
BA – Salvador. Universidade Salvador (Unifacs)
PB – Campina Grande. Centro Universitário Facisa (Unifacisa)
Sudeste
MG – Betim. Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas)
RJ – Teresópolis. Centro Universitário Serra dos Órgãos (Unifeso)
SP – Ribeirão Preto. Universidade de Ribeirão Preto (Unaerp)
SP – São João da Boa Vista. Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino FAE São João da Boa Vista (Unifae)
SP – São José do Rio Preto. Faculdade Ceres (Faceres)
SP – São Paulo. Faculdade Santa Marcelina-SP (Fasm-SP)
SP – São Paulo. Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS)
SulPR – Maringá. Centro Universitário de Maringá (UniCesumar)
RS – Passo Fundo. Imed (Imed)
RS – Porto Alegre. Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS)
De R$ 7.500,01 a R$ 8.000,00
Nordeste
CE – Sobral. Centro Universitário Inta (Uninta)
PB – João Pessoa. Faculdades Nova Esperança (Facene-Famene)
PI – Parnaíba. Faculdade de Ciências Humanas, Exatas e da Saúde do Piauí (Fahesp/Iesvap)
Norte
PA – Belém. Faculdade Metropolitana da Amazônia (Famaz)
Sudeste
MG – Belo Horizonte. Faculdade de Minas BH (Faminas-BH)
MG – Uberaba. Universidade de Uberaba (Uniube)
MG – Vespasiano. Faculdade da Saúde e Ecologia Humana (Faseh)
RJ – Campos dos Goytacazes. Faculdade de Medicina de Campos (FMC-RJ)
RJ – Volta Redonda. Centro Universitário de Volta Redonda (UniFOA)
SP – São Paulo. Universidade Anhembi Morumbi (Universidade Anhembi Morumbi)  SP – São Paulo. Universidade Anhembi Morumbi (Universidade Anhembi Morumbi)
SP – São Paulo. Universidade Santo Amaro (Unisa)
Sul
RS – Novo Hamburgo. Universidade Feevale (Feevale)
De R$ 8.000,01 a R$ 8.500,00
Nordeste
MA – São Luís. Universidade Ceuma (Universidade Ceuma)
Sudeste
RJ – Duque de Caxias. Universidade Unigranrio (Unigranrio)
RJ – Rio de Janeiro. Universidade Unigranrio (Unigranrio)
SP – São Paulo. Universidade Cidade de São Paulo (Unicid)
De R$ 9.000,01 a R$ 9.500,00
Sudeste
RJ – Itaperuna. Centro Universitário Redentor (UniRedentor)
SP – Marília. Universidade de Marília (Unimar)
SP – Presidente Prudente. Universidade do Oeste Paulista (Unoeste)
De R$ 11.500,01 a R$ 12.000,00
Sudeste
PR – Londrina. Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) 
SP – Campinas. Faculdade São Leopoldo Mandic (SLMandic)
Fonte:
https://guiadoestudante.abril.com.br/blog/pordentrodasprofissoes/quanto-custa-fazer-uma-faculdade-de-medicina/#